Hvorfor nøjes med generel styrketræning, når du kan forme din rygtræning præcis efter din krop og dagsform? Med Nautilus Inspiration Justerbar Back Extension Bænk får du sikker støtte og mulighed for præcis belastningsstyring, så hver reps aktiverer lænd og øvre ryg korrekt og kontrolleret.
Uden korrekt udstyr mister du progression og risikerer skader. Den justerbare bænk løfter træningen ved at tilbyde 5 vinkler (35-55°), hvilket giver en naturlig bevægelsesbane og mulighed for progression uden at skulle ændre hele programmet.
- 5 justerbare positioner fra 35° til 55° → Når du bliver stærkere kan du skrue op for belastningen, hvilket sikrer konstant progression i ryg- og lændetræningen.
- Stabil base og funktionel støtte → Giver rolig bevægelse og reducerer risiko for svaj eller glid under reps, så du kan holde formen gennem hele sættet.
- Fleksibel brug til hyperextension og core-stabilitet → Tillader fokuseret træning af erector spinae og bagkæden, samtidig med at du bygger torso-styrke og bedre kropskontrol.
Specifikationer og model: NAU9 NP-B7514-13 BZS. Pris: kr. 17.375,00. Bænken er en del af Nautilus Inspiration-serien og er designet til træningsrum med frie vægte og specialbænke, hvor præcis justering gør forskellen i resultaterne.
Praktiske anvendelseseksempler: Start med 35° for en ren teknik og lav belastning, og øg til 55° for mere fokus på lænden og nedre ryg. Brug den som del af et ryg- og bagkæde-rutine i dit hjemme- eller erhvervstræningsrum og kombiner den med fria vægte for supplerende øvelser som hyperextensions eller extensions i midten af sættet.
Slutningen: Klar til at løfte din rygtræning til nye højder? Nautilus Inspiration Justerbar Back Extension-bænk giver dig stabilitet, progression og kontrol, så du kan træne sikkert og effektivt hver gang.
